Gezieltes Krafttraining und Gleichgewichtstraining

- Verbessert die Kraft um 50 %
- Verringert das Sturzrisiko um 15 %
  (Studie Hirsch und Kollegen)

Behandlung

- Krafttraining mit und ohne Gewichte
- Gleichgewichtstraining

Repetitives Trainng = Hochfrequentes Trainieren von Ausfallschritten bewirkt :

- schnellerer Start
- längere Schritte
- zügiges Gehen
  (Studie Jöbges und Kollegen)

Behandlung

- Training mit vielen wiederholten Ausfallschritten

Training mit Vibrations- und Schwingungsgeräten zeigen :

- eine Bewegungsverbesserung
- Einfluss auf Tremor und Rigor

Behandlung

- Training mit Posturomed/ Flexibar/ Bodyblade

Üben von Alltagsbewegungen

- spezielles Training der Rumpfmuskulatur
  Bsp. Drehen im Bett/ Aufstehen/ Hinsetzen
- Freezing Tips

Auswahl von Hilfsmitteln

- Spezielle Therapien, wie z.B. LSVT©
- Anleitung und Training mit Hilfsmitteln
- Beratung und Anleitung der Angehörigen